教室案内

からだを楽しく動かしてリラックスしませんか?スタジオYで週2回開催中!インストラクターの元、安全にレッスンが受けられます

マタニティヨガ

Những sản phụ trên 15 tuần có thể tham gia lớp yoga dành cho sản phụ một cách đơn giản an toàn.Trong những động tác yoga có tập cả những động tác cần thiết khi sinh,giúp bạn cải thiện chứng đau lưng và đau vai.
Yoga dành cho sản phụ được hình thành từ phương pháp thể dục kết hợp hô hấp,thư giản tâm lý nên bạn có thể tha lỏng cơ thể một cách thoải mái không quá sức . Với các bài tập đơn giản và phù hợp còn giúp các sản phụ có mối liên kết với đứa con yêu quý trong bụng, hãy cùng bé thư giãn va vui vẻ chờ đón giây phút thiêng liêng khi con chào đời.

2ヶ月の育児相談会

Đây là buổi dành cho các mẹ và bé 2 tháng tuổi đến để thảo luận cách nuôi dạy trẻ.Có sự tham gia của bác sĩ nhi khoa , chuyên gia dinh dưỡng, nữ hộ sinh, y tá.
Dựa vào nội dung trả lời của bảng câu hỏi được phát ra, bác sĩ khoa nhi sẽ giải đáp những thắc mắc về trẻ, chuyên gia dinh dưỡng sẽ nói chuyện về dinh dưỡng sau khi sinh và những chú ý khi bắt đầu cho ăn dặm.Bạn có thể tâm sự với nữ hộ sinh và y tá về cách nuôi dạy trẻ hoặc những khó khăn của bản thân. Sau buổi thảo luận bạn sẽ được tập thể dục với bóng cân bằng.Hãy cùng vận động thay đổi tâm trạng để được thoải mái hơn

会終了後はバランスボールを使ったエクササイズを行います。第2金曜日 午前10:00~(日時は変更になる場合があります)

育児サークル ワイワイ

Nhóm nuôi trẻ YY là nhóm được vận hành với chủ thể là các mẹ,nơi các mẹ chia sẻ với nhau những lo lắng về việc nuôi dạy trẻ và hỗ trợ lẫn nhau.Hãy cùng nói chuyện với nhau vui vẻ và giải toả những lo lắng,đây cũng là nơi các mẹ làm quen và trở thành bạn với nhau.
Khi muốn tham gia không cần phải đặt hẹn ,chỉ cần đến thẳng stadioY vào thời gian dưới đây. Chúng tôi chờ đón các bạn.

第1火曜日